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Que sont les thérapies cognitives et comportementales (appelées TCC) ?


Les TCC sont des thérapies brèves et validées scientifiquement. Elles reposent sur l'idée que nos comportements, nos pensées et nos émotions sont interconnectées. Elles visent ainsi à remplacer les idées négatives (cognitions), les comportements inadaptés et les émotions aversives qui en résultent, par des pensées, réactions et sensations en adéquation avec la réalité. 

Les TCC sont indiquées pour toute personne en souffrance, enfant, adolescent, adulte et personne âgée, désireuse de retrouver un mode de vie congruent aux exigences de la réalité et suffisamment motivée pour s’investir en tant qu’acteur dans un programme de soins permettant d’endiguer ses difficultés.

Numéro Adeli :

599319837

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